Hypnose

L’hypnose Ericksonienne vise à utiliser l’état de conscience modifié pour aider la personne à mobiliser ses propres ressources, à déclencher le changement et à trouver des solutions à ses problèmes.

Le thérapeute utilise des suggestions indirectes, des métaphores, des anecdotes et des questionnements pour guider la personne dans sa propre expérience et l’amener à découvrir des réponses et des ressources insoupçonnées en elle-même.